Publics Concernés :
- Adulte
- Jeune
Date de création de l'association : Le 19/06/2019
Activité de l'association : Relaxation, bien-être
Date de création de l'association : Le 19/06/2019
Activité de l'association : Relaxation, bien-être
La pratique se déroule autour de :
- les respiration
- l'ancrage et la verticalité
- l'intériorisation, accueillir l'instant, les sensations corporelles, les émotions
- l'auto-massage
- la méditation guidée
- les pensées positives
- la relaxation...
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