La canicule est là !

Thématique : Santé Publié le : 09/07/2026 Commune : Chatte N'oubliez pas les gestes a avoir en cas de fortes chaleurs, protégez vous !
image

En période de canicule, quelques réflexes à avoir !

Pour se protéger, on n'oublie pas les gestes essentiels :

  • Buvez de l'eau régulièrement (sans attendre d'avoir soif).

  • Restez au frais autant que possible et fermez les volets.

  • Prenez des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles.

Les signes d'alerte à surveiller (coup de chaleur ou déshydratation) :

Chez soi ou chez ses proches, il faut agir si l'on remarque :

  • Une fatigue extrême ou des étourdissements / vertiges.

  • Des propos incohérents, de la confusion ou une forte irritabilité.

  • Des nausées, des vomissements ou des maux de tête violents.

  • Une peau anormalement chaude et sèche (absence de sueur), ou une forte fièvre.

  • Une soif intense.

  • Des crampes musculaires.

 Le réflexe à avoir : En cas de malaise, de comportement étrange ou si les symptômes persistent, n'hésitez pas à appeler le 15

Prenez soin de vous !